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最近迷上喝的燕麥
其實因為天氣冷了 家裡早就壞掉的微波爐沒有要添購的意思
沖不開的大燕麥片咬起來很不討喜
加上沒味道又冷冷的牛奶更是一整個就不想吃
但我是肉食性動物 近期身邊的人很多出狀況的 我開始想要過的養身一點
除了又開始恢復喝養樂多促進腸胃蠕動之外
開始培養起床後空腹喝一杯醋
喝喝看這個降膽固醇的燕麥片看可不可以有點效果
我都是選無糖的 可是喝起來其實還是會感到有微微的甜味
也會有大燕麥片那種粉粉的口感跟燕麥香
不敢直接吃燕麥片的人其實可以嚐試看看
姑且不論是否有降低任何指數的功效 當做養身飲品也不錯
因為在台灣實在是太多不健康的誘惑啦~
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